面部美容按摩法,美齿洗牙误区多

眼下在网上热传着一种来自“土耳其民间”的去痘面膜,这种面膜取材很简单,就是平时常吃的大白菜。据说,土耳其妇女皮肤白嫩,而且很少出现青春痘等皮肤病,就是她们经常用大白菜叶来贴脸的缘故。大白菜面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次。

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当我们的身体出现疲劳的状况时,大家一般都会采用按摩的方式为肌体减压。同样,保养我们面部的肌肤也应该采取按摩的方法,使面部的血液循环加快,充分地吸收营养,减少油质的吸附,从而使面部皮肤紧绷、减少细纹,延缓皮肤衰老,令人精神焕发。

皮肤科专家认为,这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜中富含维生素等营养,而且能去油脂,还有独特的清热解毒作用。有“痘”一族不妨试试这款面膜,但是一旦出现皮肤变红或起小疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。除了大白菜,也可以用胡萝卜做成面膜,制作方法也很简单。原料是胡萝卜500克和面粉5克。先取鲜胡萝卜洗净,捣碎;在捣碎的胡萝卜及其汁液中,加入面粉再捣成泥,把胡萝卜泥敷于面部,隔日一次,10分钟即可。这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。如果胡萝卜捣成泥涂在皮肤上以后不会掉下来,就可以不加面粉。胡萝卜汁涂洗脸部,也可以达到同样的效果。

洗牙对于很多人来说是一个比较陌生的东西,因为多数人平时并不怎么关注牙齿健康,每天只是按时的刷牙,等到牙齿疼了之后才会想起来去看牙医。所以关于洗牙的误区一直都有很多,那么洗牙的误区都具体有什么呢?

面部的穴位有很多,我们经常用以按摩的穴位有:承浆、地仓、人中、迎香、四白、睛明、承泣、攒竹、鱼腰、印堂、耳门、听宫、听会等,这些穴位不仅能够治愈疾病,还能使面部肌肉变得紧凑而富有弹性。进行面部按摩时应该缓慢而略施力度,按摩的速度应该与心跳的速度相仿。按摩前,要在皮肤的表面涂抹一些按摩霜,这样能够使皮肤润滑,有助于按摩,还能够令肌肤吸收到按摩时产生的热量。另外,按摩的手法以中指和无名指最为适宜。下面为大家介绍一些按摩的方法,这些方法简便易行,方便读者随时随地进行面部美容按摩。

专家说,用蔬菜做面膜的方法固然有效,患者也可以自己操作,但是最有效的还是中药面膜。将清热解毒的中药如金银花、马齿苋、蒲公英等,研成粉末,加水调成糊状,涂在脸上即可。一般是一周2次,每次10分钟左右,做1-3个月,对祛除青春痘很有效。但不同原因引起的青春痘需要配不同的中药,患者最好到医院诊断后再用药。

洗牙能美白牙齿吗?

1.将两手中指和无名指放在前额,以向外向上的方向在额头上画圏按摩。从眉心开始,画至太阳穴,最后在太阳穴上反复按压。每20次为一组,每天坚持做两次,能够明显地减少额头的细纹,同时有效预防皱纹的产生。

严格地说,洗牙不属于牙齿美容。洗牙就像定期为汽车做保养一样,是对口腔牙齿、牙龈的健康维护过程。

2.将两手的拇指放于太阳穴上,用食指的内侧分别推上下眼眶。上眼眶以从眉头到眉梢为一次,下眼眶从眼角内侧到外侧为一次。这样的做法每20次为一组,经常做这种按摩能够减少眼部周围的细纹,防止产生眼袋,对于办公室一族来说,这种按摩也是缓解眼睛疲劳的一种方式,可以经常做。

很多人会有这样的疑虑:我每天认真刷牙还需要洗牙吗?答案是肯定的。刷牙和洗牙不能相互代替。牙缝处很难清洁彻底,是易嵌塞食物和菌斑的地方。

3.将两手中指的指腹放在鼻翼两侧,然后顺着鼻梁向上推按,重复做20次,能够令鼻头毛孔减小,防止产生黑头,在冬季时期,这种按摩也能够令鼻息通畅。

且牙齿在彻底清刷后的数小时内也会有新的菌斑形成。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石,没有及时消除,易引起牙龈炎、牙周炎等疾病,影响消化功能及全身健康。

4.用两手中指放在唇边,按摩上唇时,将两中指放在人中部位,从人中滑向嘴角。按摩下唇时,将两中指放在下额部,从此处向嘴角推抹,按摩至嘴角时,手指应略向上挑,这样能够减少嘴角产生的皱纹,防止嘴角下垂。这种按摩方法每20次为一组,一天可做两组。

洗牙是利用超声洁治等手段及时清洁口腔内的牙菌斑、牙结石,是预防牙周病的主要手段之一。一般半年到一年时间洗牙一次。这在发达国家已经成为人们的生活习惯。

5.鼓起面颊,用双手轻轻地拍打面颊两侧,直至面部皮肤微微泛红。经常重复这种按摩,可以使面部皮肤紧绷,增加肌肤的弹性,防止皮肤产生细纹。

洗牙的主要目的是清洁。当然洁净的牙齿看起来要更白一些。但需要注意的是:洗牙可以清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石,但是无法改善牙齿内部的色素沉着,比如四环素牙、氟斑牙等。

6.仰起下额,伸直颈部,用两手交替由下至上轻轻推抹颈部。每组按摩约为10分钟,经常反复按摩,能够防止或减少颈部皱纹,以及面部松弛闹导致的双下巴。

洗牙的误区有哪些?

1、洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿

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