花粉症护眼六大常识,饮食疗法

香身除臭方是指具有使身体、衣着芳香洁净、并祛除体臭的一类方子。其作用机理为芳香逐秽,散风除湿,止汗除臭,调和气血。常用的有效的偏方主要如下。

皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:

5月是花粉症的高发期,在受累器官中,除了鼻,还有眼。在眼部发生的过敏性结膜炎中,最多见的症状是发痒,有的奇痒难忍,其他如流泪、充血和水肿等。不少人为之感到烦恼,特别是电脑和手机使用者更是苦不堪言,甚至会影响正常的工作和学习。下面告诉你6个护眼新常识,能够有效预防,并缓解症状。

[方一]

一、多吃富含软骨素硫酸的食物

出门戴眼镜 为防眼痒最好是戴眼镜,特别是外出时必须要戴。戴眼镜可有效防止花粉进入眼内,哪怕是普通眼镜,也会阻止一半以上花粉入眼。当然,若戴能够遮盖花粉从眼镜上部空隙进入的防护眼镜更好。而且眼镜也是干眼症的有效预防措施,可谓一石二鸟。

紫石英粉、青木香、麻黄根、附子、甘松、藿香、零陵香各等分。7味药,除石英粉外,同捣筛为细末,用夹绢袋盛,沐浴之后,取适量香粉均匀地涂于身上。

人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成,而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。因此,只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。

戴帽子和穿外套 除眼镜以外,宜穿着光滑的衣服和戴有檐帽子。外面应尽量避免穿着花粉容易附着的毛茸大衣、毛衣以及戴针织帽子等。另外,花粉自上而下会从眼镜上部的间隙侵入,外出时戴有檐帽子也有很好效果。

本方香肌美容,爽身止汁。

二、多吃富含核酸的食物

不宜佩戴隐形眼镜 使用隐形眼镜的人此时宜更换眼镜,以减少不必要的麻烦。隐形眼镜也是导致过敏症状恶化的主要原因之一,花粉症时节,应尽量更换眼镜。或是外戴一个只显示亮度为无度数的眼镜,也可有效防止花粉的侵入。若欲继续使用隐形眼镜,须定期接受眼科诊查,边检查眼部状况边使用。

[方二]

核酸是一种生命信息物质,它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用,而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质,它能延缓衰老,又能健肤美容。经科学验证,女性每天服用核酸约800毫克,维生素2克,4周后脸部皱纹大部分消失,粗皱皮肤变得光滑细腻,老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

室内可配加湿器 室内除了空气净化器之外,加湿器也要投入。将空气净化器活用于花粉的预防是有效的。由于在干燥的室内,花粉容易飞散,还宜加用加湿器以保持适当的湿度。眼睛表面干燥,眼屏障功能降低,容易发生过敏反应。保持适当的湿度,既可预防花粉症,还能预防干眼症。

沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛、川芎、槟榔、豆蔻各30克,香附子15克,丁香1克。14味药,捣筛为末,炼蜜为丸,如梧桐子大,日久含之、咽津味尽即止,忌五辛,阴虚火旺及动血之人慎用。本方不宜久服,以防温燥助阳伤阴。

三、多吃酸牛奶和肉皮

用人工泪液洗眼睛 不宜用自来水冲洗入眼花粉,而应用人工泪液洗眼睛。自来水所含的氯可能会伤害眼睛,因此不宜用来洗眼,也不宜使用清洗眼睑等的洗眼药,最好是使用人工泪液。由于其接近眼泪的成分,而且不含防腐剂,安全性高,用于洗眼最合适。

本方服后令人身体百处皆香,且爽口。

人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。

宜寻求专业治疗 引起发痒的物质组胺的反应神经,在眼角和眼的皮肤附近分布较多,冷却会使发痒变得轻松,但要消除瘙痒症状,到医院进行治疗才是确实可靠的,并应尽早去。

[方三]

此外,还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹:

片脑3克,麝香1.5克,硼砂9克,薄荷6克。药为极细末,熬甘草膏为九,如梧子大,朱砂为衣,每用1丸噙化。

鸡骨去皱。吃鸡时,把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤,能消除皱纹,使肌肤细腻。

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