两性话题,运动开型男健康助性饮食方法

运动开型男健康助性饮食方法

五个不适合婚后的单身的习惯

性爱与性生活

美食当前让你心动吗?当你走进餐馆准备点菜时,你会为自己找一个理由,接着点下那些吃撑了之后,才感到后悔的高热量食物吗?别怀疑!我们的健康就是在满足口腹之欲的同时被牺牲掉的!不过对于一位运动选手而言,吃正确的食物就显的相当重要,良好的饮食习惯能够帮助运动选手,在竞技场上有更好的耐力或更强的爆发力。虽然我们多数人都不是那些运动场上的耀眼明星,不过以下这份运动员们的饮食原则,倒是可以帮助各位吃的更健康喔。 织梦内容管理系统

坏习惯人人都有。有些无伤大雅,有些则会影响夫妻性爱质量。欧美性学家列出了最常见的五大性爱敌人。改变这些坏习惯,有助于提高性爱质量,增进夫妻感情。 内容来自dedecms

性爱就等同于性生活吗?看性专家是怎么说的,我们来了解一下性爱与性生活到底有什么区别: 织梦内容管理系统

1、增加耐力及体力的方法 copyright dedecms

坏习惯一:保持沉默。 dedecms.com

性爱是由边缘性性行为构成的,

一位运动选手的体力及耐力是相当重要的,所以最为基本的饮食原则就是找出能帮助体力与耐力的食物。摄取蛋白质是有助于体力的方法,这些营养素可从肉类、鱼类获取,而碳水化合物能帮助体力,其营养成份多含于植物中。

做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,沉默给对方的潜台词是我对性爱丝毫不感兴趣。尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的侮辱。 织梦内容管理系统

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织梦好,好织梦

坏习惯二:拒绝裸睡。 织梦好,好织梦

比如说甜蜜的耳语,温柔的抚摸以及接吻拥抱等,偏重于心理上的满足。而性生活则表现为生殖器官的直接接触,偏重于生理上的满足。

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