淡化黑斑,补血美白

农历六月中下旬,是一年之中两个重要的品蟹佳季之一,此时大闸蟹虽说个头不大,但也正是黄满膏肥的时候,故形象的称它“六月黄”。何为六月黄?其实六月黄即为大闸蟹的baby,大闸蟹的一生要蜕十几次壳,每蜕一次壳就长大一点,六月黄是大闸蟹从幼年步入成年前最后一次蜕壳的时候,此时的它们蟹黄饱满,令人垂涎!

牛奶果,属于桑科无花果,是一种野生植物上的果实,果为浆果,成熟后果皮红色,果肉淡黄色,口感爽甜、清香。牛奶果奇特之处还在于:无论切开叶片、果实、枝条,均可溢出牛奶一样的白色乳汁,这也就是''牛奶果''名称的由来。

百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性,食用百香果可以帮助爱美女性控制体重,吃了百香果以后往往觉得不容易饿,就会少进食,这样就达到了控制饮食的效果。

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这个季节一般我们上海人会以清蒸、糟醉、面拖或炒年糕的方式来将其烹制。

牛奶果营养丰富,脂肪、蛋白质、铁含量高于苹果、梨、李等水果。含糖量为13??和果可供药用,能补血、下乳、缓解气血不足的情况,对于体质虚弱的人群有一定的改善的效果。

荔枝富含维生素,可促进微细血管循环,防止雀斑产生,荔枝中所含蛋白质可以让肌肤更光滑而有弹性。

今天我们来介绍一个我们上海人特别喜欢得吃法——醉蟹,主材:六月黄(钳爪健全,活力四射)若干只,具体视容器大小而定。在我们上海根据其不同大小,每只约在5元~20元左右;辅料:葱、姜片、绍兴花雕酒、白酒;调料:八角、桂皮、花椒、丁香、精盐、生抽、白糖等。

牛奶果含丰富的维生素C,可润肤,防止皮肤老化;和中益气,健脾润肤,有助于祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、美白祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等,让女人年轻常驻。

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葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,葡萄中還含有类黄酮,类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,清除体内自由基。

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