这些食物不能空腹吃,贡菊的泡法

季非常干燥,经过炎热的夏天后,身体处于一种阴虚的状态,这个时候是体内多躁,所以往往会咳嗽,或者很多人痰多。除了多吃些滋阴润燥的食物外,还可以采用食疗。一起来看看吧!

有些食物空腹吃更有利于营养的吸收,而有些食物空腹吃却对身体健康不利。下面,小编就给大家说说什么食物不能空腹吃,让大家在平时多有注意,小编在这里说的是不能大量的空腹吃,吃一点基本没什么问题的哦~

贡菊也称"黄山贡菊"、"徽州贡菊",又称徽菊。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝,故名"贡菊"。贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

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西红柿

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白果枣粥

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

传说

白果味甘苦涩,(白果又称银杏、公孙树子,是银杏的种仁)具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

不管是黄蕃茄还是红蕃茄,基本上它们的营养价值都是相差不多的,蕃茄本来就算是一种热量较低的食物,含丰富维他命C、矿物质钾和蕃茄红素等营养素,能帮助身体代谢平衡,蕃茄红素则能对抗氧化,强化细胞机能。如果说饭前先吃一颗蕃茄可以减肥的话,那是因为低热量的蕃茄已经先占去部分胃部空间,避免之后吃下过多热量。

传说黄山贡菊之所以被称为“贡菊”是因为清代光绪年间,京都紫禁城里流行红眼病,皇帝下旨寻求良方,遍 黄山贡菊访名医,均未见效。这时徽州知府献上徽州贡菊花干,泡后内服外洗,眼疾即愈, 一时徽州贡菊花名扬北京城,并被钦定为贡品。黄山贡菊原称“徽州贡菊”,又称徽菊,是从菊花群体中选育出的优良品种。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间。贡菊历来被当作一味重要的中药材,并出口东南亚。

食疗药方:白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。也可以食用谷旗银杏粉,开水冲泡即可,止咳祛痰。

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“黄山贡菊”具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒之功能,可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。

功效:有解毒消肿等作用。

柿子

“黄山贡菊”的制作十分讲究,鲜菊采下后,先用竹簟阴置凉干,然后用炭火悉心烘烤,成品后的贡菊以朵大色白者为佳。

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