就能补肾气,胰岛素抵抗不妨换个思路来研究

从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足,脑力才能充沛。而肾气消耗过多,会导致人体易失眠、疲劳、感冒等。此时,建议通过“抖肾”的方法补益肾气,恢复体力和精力。

日前,浙江省宁波市中医院肾内科钟光辉等人负责的“复方黄芪当归汤对胰岛素抵抗和肾损害的干预作用”获得2017年浙江省中医药科学技术奖三等奖。

中年男士刘先生为治白发,每日用生何首乌30克煎汤,同时煮两个鸡蛋,饮汤食蛋,每日1次,一个半月后出现了食欲不振、腹胀、小便黄,到医院检查发现肝功能严重受损,诊断为何首乌不合理使用导致了药物性肝损伤。

所谓“抖肾”,就是用抖动的方式来刺激肾俞穴。具体方法是:双手握拳,拳心虚空,贴在肾俞位置后,做踮脚跳动,脚尖不离地。同时,双拳也不动,全身随着身体抖动,直至腰部轻微发热为止。

目前,某一病证常存在症与证、症与病、证与病的多重关系。其中对症治疗所面对的是疾病的某一临床现象,如痛风病急性发作;辨证治疗面对的是证候,机体在致病因素作用下某一时相所发生的综合临床表现,包括年龄、体质、禀赋,以及所处的地理、季节、气候等因素的影响;审病治疗面对的则是疾病的病因、发病机制、机体的组织病理与功能损害,包括其临床表现。

何首乌具有“补肝肾、益精血、乌发、强筋骨”的功效,兼有药食同源的应用基础,被作为一种保健品在民间广泛使用。殊不知,何首乌主要有两大方面的功效:一方面,生用润肠通便,具有一定的肝毒性;另一个方面,九蒸九晒炮制过之后称为制首乌,具有补益精血、乌发的功效,其肝毒性大大减小。而广大老百姓往往不知道二者的区别,经常以生首乌碾粉、汤饮、浸酒甚至生服用作保健。在服用剂量上,其单味饮片在我国药典中明文规定用量为6g~12g;而在保健食品用量上,生何首乌每日用量不得超过1.5g,制何首乌每日用量不得超过3.0g。然而,在日常生活中,错用生首乌、超剂量、长期连续用药等不合理用药屡见不鲜,增加了肝损伤风险。

这个抖肾养生法的好处在于,通过抖动使内脏运动,增强全身气血流通;双拳按摩肾俞,能激发肾气,起到补肾的作用。在过去,这种运动被誉为中医里的“金匮肾气丸”,对肾虚、慢性腰肌劳损的人群非常实用。▲

在“审病—辨证—治病”诊疗思维的指导下,钟光辉等人开展了相关中医药对代谢综合征防治的探索研究。众所周知,代谢综合征发病机制尚不清楚,目前认为MS属于多源性疾病,遗传基因、饮食结构不合理及长期紧张、焦虑、抑郁、缺少运动锻炼、生活起居无规律等为其致病因素。

中草药在我国使用历史有上千年之久,传统观念认为它们是“纯天然”的,无毒、无副作用,应该是非常安全的。加之许多群众缺少医学知识,轻信所谓的“偏方”“验方”,无病滥用、超量服用非常普遍,导致中草药成为我国药物性肝损伤的主要原因之一。

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