睡前揉热小腹,儿童防蚊可选中草药包

华中科技大学同济医学院附属同济医院中医科副主任医师 黄召谊

用了熏蚊香、驱蚊液,家里的宝宝不停地咳嗽。周先生一脸愁容,就想找寻找一个安全可靠的驱蚊方法。近日,周先生到湖北六七二中西医结合骨科医院看名老中医,无意一句提问获知了“中草药驱蚊包”可防蚊。

广州中医药大学第一附属医院 内科教授 蓝森麟

不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。

“夏季,蚊虫最爱骚扰几类人,包括体温较高、新陈代谢速率快、喜欢穿深色衣服以及喜爱饮酒的人,其中小孩因为新陈代谢功能旺盛,相较于老人而言就容易被蚊虫叮咬。”该院名老中医工作室龚梅芳主任介绍道。据了解,现市面上热卖的一些儿童专用驱蚊液或者蚊香,其实其中的成分也是具有刺激性的,很多都是厂家自封的“专用”。当然给小孩用的东西还是无添加、天然的最好。最近该院自制了一批驱蚊包,里面主要包含广藿香、石菖蒲、白芷、丁香等中药材,这种驱蚊的方法能除湿去秽气,又能散发蚊虫不喜欢的气味,达到有效驱蚊的功效。

暑热难耐,在户外活动时间长了,难免会有中暑症状。在此,推荐一款防中暑、祛暑湿的茶饮。

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